水 (克 ) | 84.24 |
热量 (大卡 ) | 62.0 |
热量 (千焦 ) | 261.0 |
蛋白质 (克 ) | 0.33 |
总脂肪 (克 ) | 0.14 |
灰份 (克 ) | 0.35 |
碳水化合物 (克 ) | 14.94 |
总膳食纤维 (克 ) | 3.0 |
总糖 (克 ) | 9.54 |
蔗糖 (克 ) | 0.26 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 2.74 |
果糖 (克 ) | 6.48 |
钙 (毫克 ) | 11.0 |
铁 (毫克 ) | 0.19 |
镁 (毫克 ) | 7.0 |
磷 (毫克 ) | 13.0 |
钾 (毫克 ) | 123.0 |
钠 (毫克 ) | 1.0 |
锌 (毫克 ) | 0.13 |
铜 (毫克 ) | 0.07 |
锰 (毫克 ) | 0.056 |
硒 (微克 ) | 0.1 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 5.2 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.012 |
核黄素 (毫克 ) | 0.028 |
烟酸 (毫克 ) | 0.162 |
泛酸 (毫克 ) | 0.053 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.039 |
总叶酸 (微克 ) | 7.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 7.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 5.1 |
维生素A , RAE (微克 ) | 1.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 14.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 1.0 |
维生素A , IU (IU ) | 24.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 53.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.12 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 4.9 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.001 |
苏氨酸 (克 ) | 0.01 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.01 |
亮氨酸 (克 ) | 0.017 |
赖氨酸 (克 ) | 0.015 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.002 |
胱氨酸 (克 ) | 0.001 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.01 |
酪氨酸 (克 ) | 0.001 |
缬氨酸 (克 ) | 0.015 |
精氨酸 (克 ) | 0.009 |
组氨酸 (克 ) | 0.001 |
丙氨酸 (克 ) | 0.012 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.094 |
谷氨酸 (克 ) | 0.027 |
甘氨酸 (克 ) | 0.011 |
脯氨酸 (克 ) | 0.019 |
丝氨酸 (克 ) | 0.014 |